"In the end these things matter the most:

How well did you love?

How fully did you live?

How deeply did you let go?"

Jack Kornfied

MBSR Achtsamkeit Mindfulness
Tag der Achtsamkeit in Stille in den Räumen von Shiatsu zum Leben, Hamburg

Tag der Achtsamkeit in Stille

Ein Tag zur Vertiefung der Praxis im Schweigen und mit angeleiteten Meditationen.

Bitte per Nachricht an mich anmelden.

Termin 1 (vergangen)

25. Februar 2024: 10 - 16 Uhr

 

Termin 2

16. Juni 2024: 10 - 16 Uhr

 

Kursort:

Shiatsu zum Leben: https://www.shiatsu-zum-leben.de/

Holländische Reihe 31A

 

Kosten:

50 Euro für Gäste

10 - 20 Euro (je nach finanziellen Möglichkeiten) für ehemalige Teilnehmende an einem MBSR-Kurs bei mir

 

Was Sie für den Tag benötigen:

Meditationserfahrung; gemütliche und warme Kleidung; ein mitgebrachtes Mittagessen (es kann nicht erwärmt werden vor Ort)


Achtsamkeitsabend in Stille

Ein Angebot zur Unterstützung der Selbstfürsorge und Vertiefung der Meditationspraxis.

Bitte per Nachricht an mich anmelden.

Termin:

Aktuell in Planung - Termine folgen

 

Kursort:

Bahrenfelderstr. 255, 22765 Hamburg

 

Kosten:

40 Euro

 

Was Sie für den Abend benötigen:

Meditationserfahrung; Gemütliche und warme Kleidung