"There is a crack in everything

That's how the light gets in"

Leonard Cohen

Willkommen! Welcome!

Sie fühlen sich durch Stress belastet?

Sie möchten sich selbst besser kennenlernen?

Sie sind auf der Suche nach einer achtsameren Lebensweise?

 

Ich bin Psychologin, Psychotherapeutin in Ausbildung, Yogalehrerin und zertifizierte Achtsamkeits-Kursleiterin. Ich biete 8-wöchige MBSR-Kurse in Hamburg an. MBSR steht für mindfulness-based stress reduction,

auf dt. achtsamkeitsbasierte Stressreduktion.

 

In der ersten Jahreshälfte 2022 plane ich keine MBSR-Kurse. Gerne können Sie mich dennoch bei Fragen zum Thema Achtsamkeit/MBSR kontaktieren.

 

Please also contact me if you are looking for an English-language MBSR course or mindfulness workshop.

 

Amina Kuby