"There is a crack in everything

That's how the light gets in"

Leonard Cohen

Sie fühlen sich durch Stress belastet?

Sie möchten sich selbst besser kennenlernen?

Sie sind auf der Suche nach einer achtsameren Lebensweise?

Ich bin Psychologin, Yogalehrerin und zertifizierte Achtsamkeits-Kursleiterin. Ich biete 8-wöchige MBSR-Kurse

in Hamburg an. MBSR steht für mindfulness-based stress reduction, auf dt. achtsamkeitsbasierte Stressreduktion.

Aktuell biete ich keine Präsenzkurse an. Sie möchten an einem Online Live MBSR-Kurs teilnehmen? Sie haben Interesse oder Fragen? Hier können Sie mit mir Kontakt aufnehmen.

Please also contact me if you are looking for an English-language MBSR course.