Willkommen! Welcome!

Sie fühlen sich durch Stress belastet?

Sie möchten sich selbst besser kennenlernen?

Sie sind auf der Suche nach einer achtsameren Lebensweise?

Ich bin Psychologin, Yogalehrerin und zertifizierte Achtsamkeits-Kursleiterin. Ich biete 8-wöchige MBSR-Kurse

in Hamburg an. MBSR steht für mindfulness-based stress reduction, auf dt. achtsamkeitsbasierte Stressreduktion.

Sie haben Interesse oder Fragen? Hier können Sie mit mir Kontakt aufnehmen.

Please also contact me if you are looking for an English-language MBSR course.

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